- Curso de capacitación ON LINE -

RUNNING, ENTRENAMIENTO Y PLANIFICACIÓN


MÓDULO 1: El Atletismo, base del entrenamiento. No disponible

MÓDULO 2: Principios del entrenamiento y fisiología del corredor. No disponible

MÓDULO 3: Preparación física del corredor. No disponible

MÓDULO 4: El entrenamiento del corredor de asfalto, montaña y trail. No disponible

MÓDULO 5: La importancia de la nutrición e hidratación en el deporte. No disponible

MÓDULO 6: La planificación del entrenamiento. No disponible

MÓDULO 7: Evaluación final. No disponible